自信

先日、録画してもらった摂食障害の番組を昨日観ました。

で、ふと思ったこと

自分は走りが無かったら、過食、過食…リセット、リセット…の生活がエンドレス

うつ

でも、自分の取り柄？

得意なこと？

好きなこと？

走っているから、走り仲間がいて、走るためにも、少しは食事を気を付けようとも思う。

自分をもっと信じてあげたいとこですね