15時くらいから走りへDASH!
 
一口水飲んでから、行ったのに、喉がカラカラ
 
途中で水給水して、70分ほど走る人
 
走り終わり、シャワー自分自身を好きになる日々-26_30_10_40000581.gif
 
顔しょっぱい自分自身を好きになる日々-26_30_10_43000296.gif
 
の後、蜂蜜で元気回復自分自身を好きになる日々-01_30_10_41000761.gif