お昼前に

40分ほどランニング

夜、また会なんで少しでも消費しとかんと

焦ると良いことないんだけどな

少し早いペースで走ってると、走り仲間が走ってるの発見

ペースＵＰ

久々走ったんで、足も呼吸もついてきません

もっと、もっと…、考えて練習しないと

でも、朝と午前練で30kはいった

会で眠りそう