久しぶり

朝、過食、嘔吐してまった

５時くらいに起き、20センチくらい積もってたんで雪はき

車でトンネルまで行き30分ランニング

ﾃﾞ、朝飯

食べずにはいられなかった

リセットしたけど

鉄剤飲まんといけない為りんご一切れ食べ

鉄剤のみました

朝からこんなんで1日どうなることやら