ほんの少しの癒し

今の自分の生活、心の安まる時間がないように思う。

いつでも、頭の中は食べ物のことばかり。


精神科に何回か行ったが、精神科に行った後、100パーセント、過食。

なにが自分にとって一番良いことなのか

走っているときが今の所、一番良いのかも

しかし、過食、嘔吐に疲れて、走る元気がないことが多々ある。

今の生活、悪循環

ほんの少しでいい、心の安まる時間、癒してくれる人(物)と巡り会いたい。

こんなことを言っているが、自分から、アクション起こす勇気がでません