Ｂ級グルメ
本日は、Ｂ級グルメを食べました。
宮崎名物 肉巻きおにぎりです！
宣伝しているＢＧＭが気になりました(?_?)
に・く・ま・き・おにぎり～♪
頭の中でヘビーローテーションです(￣□￣;)!!
そしてその近くにあった韓国キムチ
最近、キムチにハマってます。
なのでキムチ500gとチャンヂャ100gを買いました。
本場韓国キムチを堪能します！
宮崎名物 肉巻きおにぎりです！
宣伝しているＢＧＭが気になりました(?_?)
に・く・ま・き・おにぎり～♪
頭の中でヘビーローテーションです(￣□￣;)!!
そしてその近くにあった韓国キムチ
最近、キムチにハマってます。
なのでキムチ500gとチャンヂャ100gを買いました。
本場韓国キムチを堪能します！
VIGOR３０イベント情報
祝！VIGOR３０回記念！
Viva ３０ｔｈ anniversary VIGOR
SPORTS GATE Official Fitness Event
ＶＩＧＯＲ30開催!!
今年も残りわずかですね！
お世話になりました皆様へ感謝をこめて
記念すべく３０回目のVIGORは、
ラディカルプログラム2本立て
マスタートレーナーも大集合！！
１２月２３日（祝木） 1８：００～受付
江東区深川
スポーツセンター （大体育室）＊お間違いの無い様ご注意ください！
※スタジオ入場はお申込み受付順となり、当日受付にて入場チケットをお渡し致します。
※入場は各クラス開始前の10分前からご案内させて頂きます。
【１部】 １８：２０～１９：２０
『MEGA DANZ １３』
WAKA & MU
★class information★
ヒップホップ、ラテン、レゲトン、etc・・・
あらゆるジャンルをミックスした
大人気ダンスプログラム。
『MEGA DANZ１３』をお楽しみください！
【２部】 １９：５０～２０：５０
『FIGHT DO ３５』
伊藤まどか & 三浦剛 & 島田厚
★class information★
ラディカルフィッネスの
大人気格闘技エクササイズプログラム
『FIGHT DO』
NEWナンバー『FIGHT DO ３５』
をお届けいたします！
ADDRESS
江東区深川スポーツセンター３F大体育室
〒135-0044 東京都江東区越中島１－２－１８
・東京メトロ東西線/都営大江戸線「門前仲町」徒歩5分
・JR京葉線「越中島」徒歩2分
詳しくはこちらをクリック→江東区深川スポーツセンター
直接会場へのお問い合わせはご遠慮願います。
ご質問・お問い合わせはスポーツゲイトまでご連絡ください！
PRICE
￥2,000（税込み） / １クラス
お申込み先 詳しくは→コチラ
有限会社 スポーツゲイト
０３（３７０８）００６９
vigor@sportsgate.co.jp
ご予約期間
＜先行＞
１１月１８日（木）～１９日（金）10:00～START
※先行予約は、２日間限定とさせて頂きます。
＜一般＞
１１月２２日（月）10:00～START
（月曜～土曜 10:00～17:30 日曜祝日定休）
E-mailでのお申込みの場合
1.お名前
2.ご住所
3.お電話番号
（※先行予約のVIGORサポーターズクラブメンバーの方はお名前と会員番号）
4.ご希望クラス
5.ご希望連絡方法TEL／E-mail
※お申込み内容の確認のご連絡をさせていただきます。
※お振込の際、お名前の前にご入力いただく「受付No.」をご連絡致します
Viva ３０ｔｈ anniversary VIGOR
SPORTS GATE Official Fitness Event
ＶＩＧＯＲ30開催!!
今年も残りわずかですね！
お世話になりました皆様へ感謝をこめて
記念すべく３０回目のVIGORは、
ラディカルプログラム2本立て
マスタートレーナーも大集合！！
１２月２３日（祝木） 1８：００～受付
江東区深川
スポーツセンター （大体育室）＊お間違いの無い様ご注意ください！
※スタジオ入場はお申込み受付順となり、当日受付にて入場チケットをお渡し致します。
※入場は各クラス開始前の10分前からご案内させて頂きます。
【１部】 １８：２０～１９：２０
『MEGA DANZ １３』
WAKA & MU
★class information★
ヒップホップ、ラテン、レゲトン、etc・・・
あらゆるジャンルをミックスした
大人気ダンスプログラム。
『MEGA DANZ１３』をお楽しみください！
【２部】 １９：５０～２０：５０
『FIGHT DO ３５』
伊藤まどか & 三浦剛 & 島田厚
★class information★
ラディカルフィッネスの
大人気格闘技エクササイズプログラム
『FIGHT DO』
NEWナンバー『FIGHT DO ３５』
をお届けいたします！
ADDRESS
江東区深川スポーツセンター３F大体育室
〒135-0044 東京都江東区越中島１－２－１８
・東京メトロ東西線/都営大江戸線「門前仲町」徒歩5分
・JR京葉線「越中島」徒歩2分
詳しくはこちらをクリック→江東区深川スポーツセンター
直接会場へのお問い合わせはご遠慮願います。
ご質問・お問い合わせはスポーツゲイトまでご連絡ください！
PRICE
￥2,000（税込み） / １クラス
お申込み先 詳しくは→コチラ
有限会社 スポーツゲイト
０３（３７０８）００６９
vigor@sportsgate.co.jp
ご予約期間
＜先行＞
１１月１８日（木）～１９日（金）10:00～START
※先行予約は、２日間限定とさせて頂きます。
＜一般＞
１１月２２日（月）10:00～START
（月曜～土曜 10:00～17:30 日曜祝日定休）
E-mailでのお申込みの場合
1.お名前
2.ご住所
3.お電話番号
（※先行予約のVIGORサポーターズクラブメンバーの方はお名前と会員番号）
4.ご希望クラス
5.ご希望連絡方法TEL／E-mail
※お申込み内容の確認のご連絡をさせていただきます。
※お振込の際、お名前の前にご入力いただく「受付No.」をご連絡致します
結婚式
昨日は結婚式でした！
札幌で一番高い建物『ＪＲ日航タワーホテル』の最上階での披露宴
参列者のほとんどは北海道民(新婦側)
私たち新郎側は、東京都足立区から
総勢11名が行きました。
昔から、『これだから足立区民は…』と悪いイメージなんで仕方ないですが(゜o゜；)
地元独特のお祝いをして
アウェイ感たっぷりの中、祝福をしました(^_^;)
余興も盛り上がって良かったです(￣ー+￣)
素敵な結婚式でした！
札幌で一番高い建物『ＪＲ日航タワーホテル』の最上階での披露宴
参列者のほとんどは北海道民(新婦側)
私たち新郎側は、東京都足立区から
総勢11名が行きました。
昔から、『これだから足立区民は…』と悪いイメージなんで仕方ないですが(゜o゜；)
地元独特のお祝いをして
アウェイ感たっぷりの中、祝福をしました(^_^;)
余興も盛り上がって良かったです(￣ー+￣)
素敵な結婚式でした！
北海-DO
本日は
中学時代の親友の結婚式のため
北海道にきております
(・∀・∩)
北海道の気候は
やっぱり寒いです(=_=;)
側道には雪が残っています
新郎から余興を頼まれたので、
身体のキレを出そうと
数ヶ月絞ってきましたが…(-_-)
自分の中では、イマイチな仕上がり(x_x;)
いいポージングができるかなぁ(￣◇￣;)
これからパンプアップさせます！
中学時代の親友の結婚式のため
北海道にきております
(・∀・∩)
北海道の気候は
やっぱり寒いです(=_=;)
側道には雪が残っています
新郎から余興を頼まれたので、
身体のキレを出そうと
数ヶ月絞ってきましたが…(-_-)
自分の中では、イマイチな仕上がり(x_x;)
いいポージングができるかなぁ(￣◇￣;)
これからパンプアップさせます！