ランナーズに写真ダウンロードして記録書を自分で作れるようになってる


知り合いが同じフレーム内に。本当に僅差であったことがわかり、もうちょっと頑張ってれば・・・愕然なう
昨日はおバカなこと言う客がいたもんだから呑んで帰ったなり~
萎えるぅ~

走れなかったダウン
今日は、タイムを出すには絶好のラン日和くもり

今月は走り過ぎたのかなぁ~10kで足が止まった台風

ちゅうわけで、やっと90分を切ったレベルでした