今日も、すっとぼけのりんご。
お風呂上りに、外出用の眼鏡の上に
おうち用の眼鏡かけて、びっくらこいた。
えっとー。
ランニングには
腹筋が大事！らしい。
ここ一ヶ月
思い出した時に、腹筋するようにしている。
毎日やれよー。
テレビを見ながら
ひょこひょこ。
１０回ワンセット。
終了。。。
のりのりのときはー
これを３セットぐらい！
毎日すこしづつでもいいから
続けないとね♪
オカンさんのブログを見ていると
毎日腹筋３００回ぐらいしてるじゃないの！！
桁間違えてないかい？
３００回っていっぺんに？！
それとも、朝１００回、昼１００回、夜１００回って
分けてるのかしらん？
「そんなオカンさんにー、ぽちっとなお願いします」の文字。
もうそりゃー、ぽちっとしますとも！！！
５回ぐらい！
オカンさんの、腹筋はー
どんななってるのかな。
韓国俳優の、イ・ビョンフォンみたいに
なってるのかー！？
惚れてまうやろー。
うーーーん。
あたちも、イ・ビョンフォンみたいに
なったるでー。
リ・ンゴンフォンに！！！
頑張るハスミダ～。