ギャンブル依存症克服の一貫としてブログを初めて半年以上、
長かったような短かったような。
これはアメブロではなくメインブログのことです。
アメブロはサボり気味で。。
これから更新がんばりたいな（何度言ったか(;^_^A））と思います。
それはさておき、ブログを続ける事で克服の効果はバッチリありました。
パチンコに行きたくなっても、
『いま行ったらブログの読者を裏切るぞ』
そう思うと自然と衝動は収まりました。
詳しくはメインブログでお話していますが、
○他人に見られているという感覚を持てる。
○吐き出すことで楽になる。
○記事ネタが尽きてくるとギャンブル依存症の様々な勉強をする。
○ギャンブルを止めることで出来た空白の時間を埋められる。
という利点があります。
これはなかなかの効果ですよ(^∇^)