自律神経だと思うこの不調
昨夜は早めに布団に入ったけど胃の辺りの調子が悪くて(どんな感じかは…上腸間膜動脈症候群が再燃した感じ)
平らに臥床してられなくて上体起こしたくてクッションや枕、膝掛けを駆使して寝心地最悪だけどお腹は楽
寝付けなくて寝ても悪夢ばかり眠りも浅くてすぐ目が覚めてしまい
早く起きる
メンタルはきっと大丈夫
ちょっとの微熱と取れない疲れ
耳鳴りとポワポワ(耳管開いてる？)
酷い懲りと張り
あれだけあった食欲も無い(水分でも胃が張る)
きっとテレビで言ってたアレだ！
春バテ
きっとそう双極の鬱に陥る予兆ではないと強く念じる🙏笑
でもアレだ微熱なんてうつ状態から脱してから初めてなのでやはりどこか不調なのだろう
このまま乗り切りたいのもだ