あけましておめでとうございます～ソフトテニスの確率を安定させる方法～

明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。


さて、早速ですが

・サーブが安定しない
・シュートボールが安定しない
・ロビングが安定しない





このような問題はトップクラスでも悩むも問題です。
さて、なぜ安定しないのか。

技術的な問題もあるとは思いますが、
一番は、『集中力、取り組み方』です。

集中？
取り組み方？
「集中してるし！」
「ちゃんと取り組んでるし！」

そう、みなさんそう思うのですが、集中や取り組み方に問題があるケースが多いです。

・しっかりボールがインパクトする瞬間を見るくらいボールを見ていますか？
・ラリー中にボールの回転、見えていますか?
・目的を明確にして、一球一球打っていますか?

どのスポーツでもいろんな種類の選手がいます。

※
強い選手=勝つ選手
弱い選手=負ける選手

・下手だが強い選手

・下手で弱い選手

・上手だが弱い選手

・上手で強い選手

この差は
どれだけ集中して練習に取り組んでいるかです。
『集中して取り組む』
これがまた難しい課題です。
考え方が間違っているとどれだけ頑張っても上達しません。

集中と取り組み方
少し考えてみてください！