私の生活の一部！
フレクサーソックス♪
屈筋を連動させて
体を 筋肉を筒状にして
体の機能をあげる！というか
本来の使い方に戻してくれる
この靴下ちゃん♡
他の靴下よりむくみ辛いので
靴下の跡も他のものより付いていないの^_^
疲れ辛いからだになるからといって
セルフケアしないわけじゃないんですよ
私の最近の大好きな撫で方で
なでなでしてたらね
なでなでしながらテレビを見ていたのね
そしたらなんと！！
靴下の跡が消えていた♡
写真向かって右側は
ひざ下のところ靴下の跡が残ってる！！
優しくなでなでしたら
むくみ改善になってるという
現実を目からの情報として
再確認できたー！！
っていうか一日中はいて
写真向かって右側の靴下跡！！
全然跡ついてない方だと
私は勝手に思ってる^_^✨
少しついたむくみによる
靴下跡も優しくなでなですれば
取れた！！という楽しい体験！！
こういうのの積み重ねが
良い方向に向かうに繋がるね^_^
撫で方を工夫してみたり
力具合を調節してみたり
実験してみたり^_^
もちろん！普通の靴下でできた
むくみによる靴下跡も
優しく足をなでなですれば
むくみ改善になります^_^
気になった方は是非やってみてくださいね♡
片足づつやると
足の軽さや むくみの感じが変わるので
面白いですよ^_^
今日はこの辺で〜