Naoです。おはようございます。
今日は 早速記事に入りますよ。
昨日は 夢を持とうよ。
やりたい事 やってみようよ。
な お話を書きました。
今日は じゃ それを
楽ちんにやっていく為に
必要なことは何でしょう？
というお話です。
私も イン・ザ 道中。
夢の途中です。
もうちょっとしたら
コミットします
私たちは 今まで生きて来た時間の中で
いろんな自分を見てきたと思うのです。
ちょっとした事で傷ついて
ひがんで 拗ねて 怒ってる自分や
ガッツリ落ち込んでいる自分。
大好きなモノに対して
これ以上ないというほどに
愛おしい気持ちで
尽くし倒していた自分や
超絶 悶絶 しあわせ過ぎて
死にそうな程 輝いていた自分も
さて。
どんな自分でいると
夢は叶いやすいでしょうか。
言うまでもないですね。
今まで経験のないことを
しようとする時には
不安や恐れは あって当然。
それを持つこと自体は
自然なことですからね。
不安がっている自分を見つけた時には
優しく受け入れることが大切です。
そんな自分にダメ出しをしないこと。
むしろ 味わう為に生まれて来てるわけだから
そして もう１つ。
そんな時こそ ちょっと
思い出してみて欲しいのです。
そう
ピッカピカに輝いていた自分を。
その時
どんな感情を味わっていたか。
どんな表情をしていたか。
どんな言葉遣いで話し
周りの人は
どんな眼差しで あなたを見ていたでしょうか。
そんな自分だったら
自信とエネルギーにあふれて
何でもできそうな気がしませんか？
自分が一番輝いていた時
大好きな仕事をしていた
充実感を味わっていた時の自分を
思い出して
その自分になって
今 不安に思ったシチュエーションを
見てみるのです。
これ コーチングのトレーニングの中で
やったワークでした。
要は視点を変えるんですけどね。
夢を叶えていく時だけではありません。
日常の色んなシーンで使えるので
是非 やってみてください。
今日は 雲黒斎さんと三浦先生の講演会です。
楽しみ
素敵な週末をお過ごしください。
最後まで読んでくださってありがとうございます(*^-^*)/
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