Naoです。こんな時間にこんばんわ
ようやく お仕事もひと段落しました。
やれやれ。
いろいろ楽しい予定も
あっちゅーまに終わりました。
また、ぼちぼち書いていこうと思います。
しかーし。
４日間も 外食が続きますと
身体が疲れますね。
なので 今日はランチは
ローフード弁当にしました。
夜も 酵素たっぷりの サラダ蕎麦にしようと思っています。
量も少な目で。
身体が疲れている時は
お食事が少な目が おすすめです。
食べ物を消化するのって
実は ものすごくエネルギーを使うんですよね。
明日は 予定通り
朝 ６：３０～ ヒーリングモニターの募集いたします。
詳しくは 明日の朝の記事で。
早い時間でごめんなさい。
ご応募 お待ちしております
