自分の感情の変化に気づく。 | *-* もっと私になる *-*

*-* もっと私になる *-*

潜在数秘術×コーチング×エネルギーで
もっと私らしく!を応援します。

Naoです。おはようございますhi*

そろそろ いつもの感じになるかしら..


あぁ。本当にチキンなあたくしですん~・・・。


たまに こういう神様からのサプライズを頂くのですが

全然受け取れる準備できてませんで、めっちゃ嬉しい&むっちゃ緊張しますテヘ 

が。
生ぬるい目で見守って頂けると 嬉しいですごあいさつ



昨日は次女が卒業旅行から帰って来ました。

お土産何がいい?と聞かれたので

「ブランドのバッグ!」と答えたのですが

 
これに化けました。ちーん。
なんでやねんなんでやねん!

小さなカメさんのキャンドル・・か、かわいいけど・・・なく


忙しくて買う時間なかったんですって~

マジで楽しみにしてたのにkonatu



ところで、先日 エネルギーワークの師匠に施術を受けながら

「魂が だいぶ成長したね。

まだ、たまに落ち込む時はありそうやけど

自分でちゃんと浮上できるようになってきてるみたい」と言われましたはい


なんか嬉しいお・ね・が・い


初めて先生のところに行った2年前。
心の勉強を始める前の私は
自分の事が嫌いで
いつもため息をついて 師匠に叱られていました。

変わりたい。
でも、どうすればいいのか方法が分からない。

自己否定の塊で
自己嫌悪して
何をしても どうやっても 自分を信じることなんかできなくて。

自分の感情に振り回されっぱなし。
どんどん墓穴を掘って 自分で更に落ち込んでいく。

苦しかった。

それが高じて 免疫疾患まで患い・・


今も ネガティブな感情は 普通にやってきますが

自分の感情に気づくことができるようになったので

対応できるようになってきた。ということでしょう。


自分の感情の変化に気づく。

「今、自分は何を感じているか」

内側を観察してみるんです。


これは トレーニングが必要ですが、

それだけで 客観的に自分を観られるようになるから 楽になれる。


その後、その感情をどう扱うかは 自分で選べるのだけど

それは、また 次のステップ。


まずは、自分の感情の変化に気づくところから始まるような気がします。



1月最後の1日。
新しい仕事のサイクルが始まります。

がんばろーネコキス




ペタしてね