トレーニング~☆ にほんブログ村 ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。 今朝、いつもの公園でダッシュのトレーニングを行ないました 50m走、何秒で走れるかな隊長さんは10代の頃6秒を切ったそうですが40代の現在ではいったい完走できるだろうか にほんブログ村 お陰様で 白柴9位です(16日9時現在)