今更ですが、すっかり忘れていた４月の走行記録の報告。

走行距離１５００ｋｍにはわずかに届かず。
まあ、距離についてはとくにこだわりはないので気にしません＾＾

それよりも気になるのが、GoldenCheetahのＰＭＣのグラフ。

３月に比べて、練習強度（ＳＴＳ）が落ちてその分ストレスバランスがプラス傾向に・・・。

ん～・・・おかしいなぁ。。。

ツール・ド・八ヶ岳前は少し練習量抑えたけど、４月は結構頑張ったつもりだったんですがね～。

１６日にディズニーランドに行った日以外は毎日乗ってるのでそんなに強度が落ちたとは思えないのですが・・・。

１００ｋｍオーバーのライドをしてないからかな？

ああ、それどころか、
５０ｋｍオーバーのライドも１度もなかったｗ

ロングライドして週に一回くらいは大量のＴＳＳを稼がないとＳＴＳ上昇しないかな？

ああ、そもそもＳＴＳ上げるために練習しているわけではないから気にしないでいいか（笑）

となると、このグラフもあまり参考にならないのかな（？）
（ストレスバランスがプラスだけど、最近猛烈に疲労感あるし・・・）

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2015年４月走行記録