こんにちは！
洗顔は大事です！
冬のどんな寒い朝でも
手が冷たくても
やらなくてはいけませんよね。
使える少ない時間を
削って行った洗顔が
間違った洗顔方法を続けていると
逆に肌荒れの原因に
なっている可能性も！
洗顔は大事といっているのに
間違った洗顔方法をすると逆効果になる。
正しい洗顔方法をしないと
ニキビ、毛穴の黒ずみ、くすみ、シミ
などが増えてしまいます。
正しい洗顔方法を知ることで
今までなかなか治すことの
できなかった肌荒れを
たった一週間で改善されます！
そこで今回は
間違った洗顔
と
正しい洗顔方法
では、
どんな洗顔が間違っているかというと
・十分に泡立てていない
・泡立てネットを使い水分が不足している
・ゴシゴシと力を入れて擦って洗っている
・熱めのお湯で洗い流している
・洗顔料を頬からのせる
・１日に何度も洗顔料を使っている
このような洗顔方法を行っている場合は
注意が必要です。
では、
どのような洗顔方法が正しいのか
１、ぬるま湯で顔を濡らす
洗顔を始める前に、
まずは手を洗い雑菌を洗い流します。
その後、顔をぬるま湯で軽く洗います。
２、洗顔料を泡立てる
適量の洗顔料を手に取って、
適量の水を加えながら泡立てる。
目安は手と手を合わせた時、
泡のクッションが出来るくらい。
３、Ｔゾーンから洗顔料をのせる
初めに洗うのは、皮脂が多いＴゾーンです。
額と鼻などのＴゾーンに洗顔料をのせて、
円を描くように軽く汚れと馴染ませて洗います。
４、頬や目元、口元などを洗う
特に目元や口元は皮膚が弱いので、泡をのせてからも
軽く馴染ませるように優しく洗う必要がある。
５、ぬるま湯でしっかりすすぐ
ぬるま湯というのは、人肌程度です。
特に髪の生え際やこめかみ、フェイスラインなどは
洗い残しが出やすい部分です。洗い残しがあると、
肌荒れの原因になるので注意が必要です。
６、やさしくタオルで水分を拭き取る
水分を拭き取るときは、タオルで顔を擦ってはいけません。
擦ることで肌へのダメージとなってしまいます。
タオルはやさしく押し当てるように、水分を拭き取ります。
今回説明したような正しい洗顔方法を
行うことによって、肌トラブル改善へつながります！
今すぐあなたの洗顔法をチェックして
正しい洗顔をしてみてください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。