の続きです。
引っ越してくる前から、ウェディングフォト＆挙式のためにダイエットするって言ってた彼
運動はしなくても仕事で体動かしてるから、食べなくなればあっという間に目標体重クリアできるから
って余裕こいてて。
それで、仕事中の間食やめてお昼も鶏胸肉メインにしてめっちゃ頑張ってるアピールしてきてたんです。
だけどピーク時にスタートしたから、落ちたのはその直前に増えた１キロだけ。
ただ直近で増えた分が脂肪としてつく前に元に戻っただけ。
頑張ってるのに落ちないって言うから、ダイエットなめるな
ってキレちゃった（笑）
衣装合わせに行ったときに、「これがご用意できる１番大きいサイズです」って言われた細身デザインのタキシードを選んだので、格好よく着るために太らないんじゃなくて痩せなきゃってやっと火が付いたみたいで
ちょうどうちでの新生活がスタートした頃だったので、その日からは私が作った朝ごはん・お弁当・夕食以外は食べなくしたようで…
この数週間で２キロ減りました
無理のないいいペースで減ってます。
持ってきたワンダーコア?で５０回腹筋しただけでドヤりながら腹筋すぐ割れるとか言ってますけど
自分は標準体型だからって余裕でいること自体に変わりはありませんが、痩せてきて体が軽くなってきて嬉しいようで…
どうやったら浮き輪がとれるかって私に聞いてきたり（笑）
食事量の制限はせず、夕飯後のデザートもみんなで一緒に食べてますが、それでも順調に減量できてます。
相変わらず“めっちゃダイエット頑張ってるアピール”はしてきてますけど、間食しなくなっただけで食事量の制限ないデザート付きの食事を３食食べてるんで、ダイエットとしてはキツクない方だと思うんですけどね
ってことはですよ… 今までどんだけカロリーオーバーしてたんだよって話です。
彼もまた、自分に甘い人なんでしょうかね。。
見直し始めて痩せてきてるので、これからもそうとは限らないと思いたいです。。
体に良いものをすべて取り入れて太っていってたら、健康じゃないって気付かないものなんですかね
彼はすぐまわりの話に影響を受けたり、先読みや考えが甘かったりして心配になりますが…
私の否定的にとれるであろう話も拒絶せず聞いてくれるし、聞いたあとちゃん見直す必要があるか考えてくれます。
そして私の提案した内容で結果が出始めて、自分がどれだけ考えや行動が甘かったか実感してくれているようです
できれば挙式が終わってもダイエットをやめることなく、自分で決めた目標体重を達成するまでは続けてほしいなと思います。
まりめのmy Pick