筋肉痛

ハンドクラップ２日目は、脇腹とふくらはぎの筋肉痛で動きが鈍くなってしまいました

でも昨日は汗かくとこまでいかなかったです

ちょっと涼しかったからかな？？

今日は汗かけるように頑張って動こう