三日目 ・大根とほうれん草をたいたもの・にくじゃが・ごはん・味噌汁今日も用事があって、少し遅くなるとわかっていたので、前日の夜遅くに作っておいたので、大根に味がしみててうまい!ちなみに、一週間分のゴハンは、一日目にまとめて炊き冷凍してあります。