風が涼しくて爽やかな秋晴れの午前中でした

涼しくて二度寝が気持ちいい

うっかりな寝坊に注意

今日はミニアイロン台のカバーを縫いました。

ミニアイロンは、縫い代を割ったり折り線をつける時に使います。

ミニアイロン台の中身は白い俎板🤭

俎板に合わせて布をカットし、L字型に縫い

表に返したらジャストサイズ

中に収めて口は手縫いで綴じます。

あっという間に終わり🤣

次のステッチ布の準備もしました。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

絶好のお出かけ日和だったので外へ出かけたかったけど、上記のように静かな家日和でした

なぜかといえば

最近ちょいちょい起こる、右のお尻・股関節周りの急な痛み

いつも何の前触れもなく突然に発症しては、しばらくして治るという不可解な現象が今朝も起き、動けなくなった

今日もしばらく横になり、マッサージしたり少しずつストレッチを試したりしたら僅かずつ痛みは和らぎ

お昼には普通に歩けるようになりました。

先日など買い物最中に急に痛くなって、本当に困ったなぁ

夫はビックリして店の車椅子を持ってくる始末♿

動いているうちに良くなるから断り、なんとか耐えたけど。

2年前くらいまで寝る前にストレッチをしていたけど、頭が冴えちゃって眠れなくなったのでやめてました。

でも筋肉が固まらないように毎日続けたほうが良さそうね。

朝5時からドジャース戦見たけど

また継投失敗で好投のシーアンを見殺し。山本とシーアン、何度勝ち損なって被害者になってるか

山本なんかあと5勝くらいしててもおかしくない。

トライネン出した時点で逆転負けが見えるようで、今日もいつも通りそうなった。

打てない打線もアレだけど、ピンチの時にトライネン出すなよ

ロバーツ解任かな…

お出かけ日和だけど家日和