先週受診した特定健診

結果が出たから都合の良い時に来てくださいと、クリニックから電話をもらっていたので行って来ました。

市の健診が今月いっぱいなので駆け込み受診の人が多いのか、結果聞くだけで1時間も待たされた

たった1、2分の説明なのに1時間。

順番だから仕方ないけどね

結果は
内科・子宮ガン健診とも異常なし

なぜか身長が5mm伸びていたのは少し嬉しいが

体重、腹囲は去年に比べて目を覆いたくなるような惨状。。。

BMIも正常値の範囲ながら、ジワジワと上限に近づきつつある

某スマホのCMじゃないけど

これはヤバい！

ってな状況であります

昨日のヨガで久しぶりに会った人に
『少し顔がふっくらした』
と言われました、あはは

特定健診の質問表に
運動や食生活等の生活習慣を改善してみようと思いますか
という問があり

1改善するつもりはない
2改善するつもりである(概ね6ヵ月以内)
3近いうちに(1ヵ月以内)改善するつもりで、少しずつ始めている
4既に改善に取り組んでいる(6ヵ月未満)
5既に改善に取り組んでいる(6ヵ月以上)

私、2番に○してあった

健診結果！