只今ネタ渋滞中うずまき
いったい何から書いて良いのやら。。。ニヤニヤ

『平昌パラリンピック』『大相撲』『相続関係』『ねほりんぱほりん最終回』『クロスステッチ進捗』。。。

どれがいい!?爆笑


とりあえず今日はこれか。。。

皆さんすでにお悩みの方も多いみたいですが

花粉飛散してるねー、悲惨だわ笑い泣き

私は今年、それほどでもないけど
数日前から目や鼻がモヤモヤチューもやもや

外出から帰ったうがい・手洗い・目洗い目もしてるw

以前は立春になるかならないかくらいから目が痒くなっていたけど、ここ何年かはだいぶ症状が出なくなってます。
くしゃみも以前は『100連発かッ!』ってくらいしていたけど、今のところは静か照れ

家人たちは盛大なくしゃみをしてますが。


ヨガは免疫力も高めるというから、効果があるのだろうか?

そう言えばおとといのNHK グッとスポーツでヨガの回をまた放送してて
『相葉ちゃん、なかなかやるな』と思ったグッ
スティーブジョブスがなんちゃら、とかよく知ってるのねびっくり

興味のある方はお時間のある時にどうぞ。
PC推奨。

私もヨガを初めてからいつの間にか10年目に入りましたびっくり

瞑想は心を落ち着け、バランスのポーズは集中力が必要です。

それぞれのポーズに『腰痛予防』『便秘改善』『肩こり改善』『免疫力を高める』『体幹を鍛える』『頭痛改善』『鼻づまり改善』など…

いろんな効果があると言われています。

暖かくなったから、これから夜寝る前に少しやろうかなニコニコ


とりあえず部屋の埃をためないように、拭き掃除をマメにやろうと思います汗


下三角上三角下三角上三角下三角上三角下三角上三角下三角上三角下三角



昨日の『スカパー!音楽祭2018』は
インスタに歌やインタビューの動画や画像がいくつも載ってて、見られましたウインク


見たの??

生じゃないけどね。

あと、これはなんでしょ!?




ひかりTV~?
dTVチャンネル~?

先日のキッズイベントでナオト『ひかりTV』と書いてあるマイク🎤持ってたけど…

1日目はまたオノマチさんと~苦笑

スマホで見れるのかな、よく調べてみようキョロキョロ

マイアミ編とか、見たいよねー!?

こっそりやらずにもっと大々的に放映してほしいよ~CSは見られないけど。。。苦笑



送ってくれちゃん笑