本日バタバタしてて、この時間の更新です
昨日も今日もアツい試合、大接戦
そして藤井四段、本日も午前10時から対局中
スイス生まれの佐々木五段と、30連勝かけて熱い戦い
私はエアロとホットヨガの修行
今日のエアロはバッチリだった
31～32℃の最高気温で湿度の高い中でのホットヨガは、どうなることか
と思ったけど
と思ったけどなんとか乗りきりました
いやー、やはり最初からスタジオ温度がアツアツのモワモワ
なのだ
なのだ最初の10分くらい、座ってるだけでこんな
鏡に映る顔が汗でテカテカだった
先週突然、先生が『来週からホットヨガになります』と言ったから、たまたま休んでた人は知らなくて
バスタオルをレンタルしに行ったりバタバタ
前から7月以降のスケジュール決まってるなら
もっと前から毎回告知するべきだね
大量に汗かいて、大量に飲んで、の繰り返し
今日も合計100分間、
いい汗かきすぎました
帰ってすぐ、着ていたモノを全部脱ぎ捨て
プラン
プラ～ン
な感じで
プラ～ンな感じで使ったシャツやタオルなどと一緒に洗濯
同時にお米研いだり片付けたり……
あー、疲れた
なので日曜日は夕飯作るの、なるべく短時間で済ましたく、簡単なモノになる
今日は半夏生で、「稲の根がタコの足のように大地に根付いてしっかりと育つように」と豊作を祈願して、タコを食べる風習がある
らしく、スーパーの広告に出てたから
酢の物にしましたー
あとは買ってきたメンチカツ、さつまいもの甘煮、味噌汁、漬物
さつまいもは箸で刺した跡があり、
メンチカツはトースターで温めたら、乗っていた青のりが焦げました
あれー、ナオト。
ほとんどのファンが、もうとっくに日本にいるんじゃないかって思ってるかもだけど。
2、3日前までまだ海外でフラフラしてます
な情報～
な情報～(いつの間にか今は見れなくなったみたい……)
元気そうだけど、自由だね
去年のカリブ旅も、ホールツアー初日の直前に帰って来たし
まわりのスタッフたち、たいへんそう
ただいまっ
おかえりっ
早く言いたいっ