昨日は夏日
暑かった~
昨日もジムへ
ウォーク30分
エアロ40分
温ヨガ60分
もうエアロが楽しくてしょうがない

先週とまた振り付けが違ったけど
ずっと連続してやってもほとんど間違えなくなったよ
ヤッター
って感じでうれしいね
その後は温ヨガ、先週はいびきの合唱

を聞いたけど
昨日は一人の女性(40~50代)が

そうそう、ナオちゃんナイス

ナオトもやった、生着替え
でもその人、そんなカーテンもゴム入りのバスタオルも使わず
開始前の超満員のスタジオで
男性もいるのに
最前列で堂々と着替えてたのよ~


エアロで汗になったシャツをバッ
と脱ぎピンクのスポーツブラ姿
←ブラだけね
そして替えのシャツをまたバッ
と着て
あまりに堂々としすぎて気づかない人もいたかもしれないけど、私は鏡でガン見
その人も私も、あっちとこっちだけど最前列だったから

色っぽいナオトに対して、かなり男前な脱ぎっぷりだったよ
私も他の人もトイレで着替えるけどね~
見せたかったのか
スポーツブラ
でもちゃんと締まった体型の人だから見苦しくなかったよ

ちゃっぴーだったら、、、
ちょっとした事故だな
だ~か~ら~、
や~り~ま~せ~ん~

そんなこんなで、毎回いろんな発見があって楽しいです
















今日もなんか蒸し暑い
これから明日にかけて全国的にお天気大荒れとか
曇ってきたし、風も出てきた
外での用事は午前中に全て済ませてきました。
桜吹雪の中
チャリでひとっ走り
桜小町はほとんど北へ移動したみたい

合成してみました
こんなライブがあったら楽しい
お天気、どうぞご注意を


昨日もジムへ

ウォーク30分


もうエアロが楽しくてしょうがない


先週とまた振り付けが違ったけど
ずっと連続してやってもほとんど間違えなくなったよ

ヤッター



その後は温ヨガ、先週はいびきの合唱




昨日は一人の女性(40~50代)が
ナマ着替え~




そうそう、ナオちゃんナイス


ナオトもやった、生着替え

でもその人、そんなカーテンもゴム入りのバスタオルも使わず
開始前の超満員のスタジオで

男性もいるのに




エアロで汗になったシャツをバッ


そして替えのシャツをまたバッ

あまりに堂々としすぎて気づかない人もいたかもしれないけど、私は鏡でガン見

その人も私も、あっちとこっちだけど最前列だったから


色っぽいナオトに対して、かなり男前な脱ぎっぷりだったよ

私も他の人もトイレで着替えるけどね~

見せたかったのか


でもちゃんと締まった体型の人だから見苦しくなかったよ


ちゃっぴーだったら、、、
ちょっとした事故だな

だ~か~ら~、
や~り~ま~せ~ん~


そんなこんなで、毎回いろんな発見があって楽しいです

















今日もなんか蒸し暑い

これから明日にかけて全国的にお天気大荒れとか

曇ってきたし、風も出てきた

外での用事は午前中に全て済ませてきました。
桜吹雪の中



桜小町はほとんど北へ移動したみたい


合成してみました

こんなライブがあったら楽しい

お天気、どうぞご注意を
