久しぶりに

毎年恒例、家のカーテンを洗う時期となりました

お天気の続く時を見て一気に済ませたい。
早速今日は第1弾、4枚わず～


そしてひっっっさしぶりに～

ヨガです。なんと半月以上ぶり
どおりでこの頃体の動きがイマイチだと思った

私は月4回の会員で、すでに13日までに4回のうち3回行ってしまったので

「なぜそんなに偏った」と自分に突っ込みたい

さらに火曜日のクラスは4週間ぶり


今日のシャツは、アリーナツアー大阪初日に想いをはせて


これのレディースの～

先生は10月から代行の先生です。

今までの先生が、歯列矯正のための手術で12月までお休みするので。
もう手術は無事に終わったでしょうね。
どうなったかな


代行の先生は声がとてもよくて、聞いてるだけで気持ちよ～くなります
とても上手にポーズに導いてくれる


で、その先生

副鼻腔炎らしくて、耳鼻科へ行って鼻からカメラ入れて検査されたら膿がたまっているらしく

総合病院でCTを撮ることになったって

その結果、悪かったら
「手術するらしいでーす」
とニコニコして言ってました

手術でお休みの先生の、代行の先生も手術って～

まだ決まったわけではないけど
いったい、何の呪いでしょう


今日も終わったら体も心もスッとした

でもシャバアーサナーが10分余りは、少し長い気がするな。楽でいいけど





ジムにも高い所に大きなツリーが






来週の火曜日は夢のありかのフラゲdayだわね



来週は別の日に振替えよう


ナオトがテレビの収録って書いてたけど

中居くんのいつもの年末番組も撮ったかしらね～、○番勝負テキナ

中居くんもだんだんトシになってたいへんだわね。


では大阪城ホールのみなさん、

ナオトが必ずや貴女を満足させてくれますよ





～

天国へ行ってら～