久しぶりの

世間はゴールデンウィークのようです

他人事のように言っているのは、他人事だからです。
ゴールデンウィークどころか平日も土日も祝日も、
我が家はあまり関係無い環境なもので(*´艸｀*)


ちなみに、NHKはゴールデンウィークのことを昔から「大型連休」って言いますね



しかし、あまりにもいい天気
午後からどこかへ出掛けようか、と思ったけどー

昨日、リハビリ中の長谷部さんが急遽ドイツに戻り、今夜のマインツ戦に帯同するという情報が。

ということは
ネット中継でも、きっと映るはず

昼間ガッツリ疲れちゃうと、試合始まる22:30にはオネムの可能性が……(-.-)Zzz・・・・

それだけは絶対ダメだ

出掛けるのはとっとと中止
しかもここ毎晩、ナオトライブDVDをイヤホンで爆音再生
夜更かし続きで眠くなってきたので、久しぶりに昼寝しよっ


昼寝の時の枕は、こちらになります

わんこの枕。首の後ろのカーブがちょうどピッタリなのです


夫は走りに行ってるし、気持ちイイ陽気の中昼寝なんてなんて贅沢な(*´ω｀*)

…………………………どのくらい時間が経ったのか

熟睡まではしないけど、ウトウトと頭も体も無重力のような気持ちよさを感じていたらー( ￣▽￣)

突然、ガチャン、バタン、ハックション、ゲホゲホ、ブー
と騒々しくなったので夫が帰ってきたことがわかった


ああ、もう…

でもどうしても眠くて仕方ない時は、思いきって少しでも休んでみるとスッキリシャッキリしますよ




毎週行くヨガで、最後の5分足らずですが「シャバーアーサナー」(屍のポーズ)といって
全身脱力してお休みするポーズ(一応、ポーズらしい)があるんです。

先生いわく、「それを上手くできれば、たった数分でも数時間の休憩をとれたのと同じ効果が得られる」そうです。

ヨガを始めてから5年になりましたが、この最後の数分間のために通っているといっても過言ではありません(^w^)



そういえば、寝てる時メールの着信の音がしたような


見たら………
キャー、マコトハセベのブログ更新ではないのッ(σ≧▽≦)σ


大きくなった姪っ子ちゃん、甥っ 子ちゃんと
ボールで遊んでいる長谷部さんの写真がぁ

うれしいやら懐かしいやら

ゲームにはまだ出場できないけど、
新監督から請われて予定より早く戻ったそうで、たいへん頼りにされています。

残り3試合、長谷部効果が出ますように
残留できますように
清武くんが元気になりますように
絶好調の岡ちゃん、今日はなるべくゴールしませんように

今夜はDVDじゃなく、試合観戦します(^-^)/