けいこですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
えっと。
やっと、やぁ～っと
コアリズム始めましたぁ≧(´▽｀)≦
先週から楽しみにしてたコアリズム
昨日お友達がやっとＤＶＤをくれたのですっっ
残業もそこそこに
早々とお家に帰って
さっそくコアリズム開始！
開始後約10分…
こ、腰が…
腰が振れませ～～～～ん！
なぜなの？
腰がうまく振れない…
このダイエットって
腰振れなきゃ意味ないもんね…
まずは、腰フリフリをマスターしなきゃ
って思ったけど
ひとまず一通りやってみることに
途中テンポについていかず
自分的にカットしちゃったところもあるけど
それでも終わった時には
汗でお腹や背中がしっとり。
と、同時に
気持ち悪い…(-_-メ
そう、あまりにもお腹に力を入れすぎて
なんだか気持ち悪い感じに
腰も痛い…
うまく腰フリフリ出来なかったのに
こんなにも腰が痛い…
ダイエットとか
よく３日間で断念しちゃうあたしだけど
コアリズム…
３日もつかどうか…（笑）
いやいや
とりあえずは腰フリフリマスターしたいなっ
て思いました。
今夜もコアリズムやる～～～
…予定:*:・(￣∀￣)・:*: