その人の心や状態は話し方に出るといつもお伝えしていますが、
自分はもっとやらなければ、私が何とかしなければ、、、と、
とても頑張っている人。そして、実はとてもしんどいのだけど、
一生懸命過ぎて自分で気がついていない人は、
話している時、声に出る方がいます。
声に出る方はまだ分かりやすいですが、
虚勢を張って (見せてはいけない、そんなのは私らしくないと) 、
さらに頑張っている方は、心臓の辺りから肩にかけて、
力が入っているというか・・・・だから、なんとなく分かります。
３０秒も話していただければ充分。
本質を見ようとするようになってから、今まで以上に敏感に分かるようになりました。
「すごく頑張っていますよね」 とお声をかけると、
ぎゅーっと張り詰めてた糸がポロっと解けるように、泣かれる方が多いです。
最近、本当にたくさんお目にかかるようになりました。
涙には浄化の力があります。
水に流すとよく言いますよね＾＾
そういうときって、なぜがどんどん涙が溢れることがありますが、
それはきちんと浄化されている証拠です。
いい涙をしっかり流して、自分を癒してあげてください。
私はとてもがんばってる。
そんな自分をしっかり認めて、たまには褒めてあげましょう。
それから、ご自身が楽をすることを考えて下さい。
頑張る方は、自分だけが楽しようということが出来ない方ですから、
楽しよう！としてもバチは当たりません。
逆に、あなたの心が楽になれば、周りにも良い環境を作ってあげることができます。
まずは、あなたが自分の肩の荷を降すこと。
肩こりの状態で動くのと、肩こりを治した状態で動くのとでは、
生産性が全く変わりますよね。
ご自身の肩の荷を降してから、周りの人達の幸せを考えましょう(#^.^#)