コーチングに目標設定は重要だけど、
たまには休むという選択もありだと私は思っています。
期限をつけて、休むという目標設定。
大人になって１番難しいのは 「休む」 ことではありませんか？
とくに、いつも頑張っているあなた＾＾
頑張ることにすごく前向きな あなたは とっても素敵だけど、
頑張ることに頑固になっていないか、
時には考えてみるのも 良い休息になると思います。
完全に仕事を休んでしまうのは難しくても、
頑張ることに意固地になっていないか、弱い自分を奮い立たせていないか・・・
何者にも囚われていない自分の時間を持つこと。
少し常識から離れて、自分を開放してあげる時間を持つことが
必要なときもあるよね。
あるがままの あなたの心が
今本当に求めているのは何だろう？
前に進む強い力か、
やすらぎか・・・・・・・・・・
実は ちょっと頑固な あなた
＾＾
いつも ご苦労さま(*ﾟｰﾟ*)