I (アイ) メッセージ と You メッセージ ご存知ですか？＾＾
例えば、
あの人、こうすればもっと良くなるのに・・・と思うことがあります。
そんなとき、
『こうすれば？』
(あなたは、こうしたらいんじゃない？)
と言うのが You メッセージ。
言い方にもよりますが、時として 押しつけ や おせっかいにも聞えます。
『私はこうやってみたら成果が出たよ』
とか言うのが、I メッセージ。
素直に聴きやすくなります＾＾
例えば、
笑顔が素敵な人に、
『笑顔が素敵だね』 って言うと、
自己評価の低い人は、「いやいや、私なんて」って、拒否してしまいますよね。
『あなたの笑顔、好きだな』って言うと、
「いやいや、、、」 って言いながらも、ちょっと嬉しい＾＾
自己評価の低い人には、特に I メッセージが有効です。
コーチング教室では、このような、日常生活で使えるちょっとした１言など、
どちらかというと、現実的なスキルをお伝えしながら、
日々の気になっていることをシェアしていきます。
スカイプでのコーチング教室も始めますので、遠方の方もご参加いただけます。
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