昨日、ご長寿クイズ(昔の番組の録画) を見て、大爆笑したエリエリです
顔が痛いほど よく笑いました～
今朝、顎が外れたのはそのせいかなぁ・・・・
まぁ、それはいいとして(笑)、
最近、笑う効能について、いろんな本が出たり、セミナーがあったり、
すごいですよねー＾＾
笑うとね、脳内にアドレナリンなどのいい物質が出たり、免疫力が上がったりするそうです。
笑うと口角が上がりますよね。
口角が上がるだけでも、脳にいい影響が出て、ポジティブな思考になるんですよ。
笑うって奥が深いですよねぇ
最近教えていただいて すごいなぁ！と思ったのが、
笑顔の人を見ただけでも、アドレナリンが出るんだそうです。
例えば、私がいい笑顔で出勤したとします。
そして、みんなに いい笑顔で’’おはよー’’って言うと、
皆からアドレナリンが出るんです
あなたが笑顔でいるだけで、みんなが気持よくなる
これって、すごいですよね＾＾
笑顔に自信がない方、最近笑ってないな～っていう方も大丈夫。
減るもんじゃありません。
いい笑顔の人のそばにいて、笑顔をいただいちゃいましょう
～ 告知 ～
自分磨きをしたい女子のみなさん！
自分に自信をつけて、キラキラ輝きたい女子のみなさん！
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楽しいこと盛りだくさんのサークルが、香川県で始動しまぁ～す！
詳細が決まり次第、ブログなどで発表いたしますので、お楽しみに♪
