またまたトレラン

急遽有休取って山へ

今日は嘉例沢森林公園～烏帽子山～僧ケ岳のコース

標高差1200mを登って下る

全く余裕もないがたまに見る景色がたまらん

ここまでの登りがマジきつかった・・・

まだ途中やけど

気持ちぃ～

あのほっそい道走るんかぁ

走って、歩いて、しばらくすると頂上が見えてきた

トレランのプロを常に追いかける

出発から2時間20分、ついに僧ケ岳到着！

あんパンってこんなに旨いもんなんやぁ

下りは腿前への負担が半端ない

前について行くしかない

最後は力尽きる

4時間20分の旅が終わる

身体はきついが達成感で清々しい

頑張ったら頑張っただけ結果が形になって見える

トレラン

空気の冷たさの変化を感じ取る

ステップの技術で疲れを抑制

途中で食うあんパンが旨い

なんか危険なものに出会ってもうた気がするのは俺だけか？

トレイルランニング

午前中、ガクのサッカーを見た後

午後から立山に行ってトレラン練習

職場仲間に誘われ、軽い気持ちで手ぶら参加

バック、飲み会、栄養補給物、自分の分も全て用意してくれていた

立山駅START

山道を走る

時にはこんな場所も

きつくて、走ってる時は景色なんて楽しんでられない

美女平で少し休憩

そこにある散策コースをまた走る

そして下る

こんな格好してる三人いたら嫌でも目がいくやろうなぁ

2時間半の旅

トレラン、良いねぇ

マラソン大会

小学校のマラソン大会

海沿いを走る最高のコース

一年生600m

三年生1000m

見事二人とも一位！

よく頑張った

二人には結果はもちろん、それまでの過程を褒めてやりたい

何でも準備が大切

それがわかるまではしっかりサポートしてやらんとなぁ

もう一つ嬉しい事

サッカー部所属の一年生男女がたくさん上位に入ったみたい

みんなの頑張ってる姿、見たかった～