夜ご飯はケーキ

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今日も、めーやんブログに
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めっちゃめっちゃ嬉しいです

ハスキーちゃん、おはよう🐶。

柵にベタッと身体を寄せてて

ちょうど足の裏がこっちに向いてたので

コソコソっと触ったら

人間と同じように、くすぐったそうに

足引っ込めた

今日も癒やしをありがと

月曜日、お昼まではいつもどおり

バタバタで、午後は比較的ゆっくりしてたんだけど

私用で少し外出してた同僚ちゃんが

ケーキ美味しそうだからと買ってきてくれた

クヴァルクという🇩🇪特有の

ヨーグルトより軽めの乳製品でできた

ピスタチオケーキ。

チーズケーキっぽい見た目だから

結構重いのかと思ったんだけど

それほど甘くなく、サッパリとして

美味しかった

そして、これが本日のゆうごはん

帰ってから

デブ製造機のポテチも少し食べたから

あぁぁ、

またデブるなぁと罪悪感はあるけれど、

まぁ、美味しいんだからしょうがない。

つくづく自分に甘々な私、、

そして尾てい骨痛いから

整体の予約を入れた。

希望の予約日で取れてたらいいなぁ。

痛いの飛んでけー！

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腰痛ではない、

尾てい骨痛が結構辛い

尾てい骨周辺痛というのか

ピンポイントでココってのが

よくわからないんだけど

昨日も言ったように

立ったり座ったりが辛い。

なんとか持ってほしいなぁ。

そんな日曜日。

☕とフルーツと

そろそろヤバくなった

ベーグルの形したブリオッシュであさごはん

日曜日の午前中は

たいてい１週間のお弁当の

作り置きおかずを作ってる。

なのでランチはその残り

今日は韓国風豚バラ焼き肉。

えんどう鮭ごはん

昨夜の残りの粕汁

フルーツ

少しでも痛みを和らげるにはと

散歩に出かけた。

今日は風が強いものの

天気が割と安定してて

快適な散歩日和。

サルベイの花も満開です。

昨日と違って

秋も感じるような雲

久々に森林浴も兼ねて

森も歩きました。

野イチゴ、、見つけた

ご近所さんのお庭の

あじさい。

変わった紫陽花だけど

色がなんとも言えずかわいい

帰宅してから

自家製レモネード。

レモンの砂糖漬けを仕込んでたので

そのシロップを炭酸水で割りました

よるごはんは

トマト、ズッキーニ、モッツァレラチーズの

オーブン焼き

チーズの種類間違えた、、

本当はヤギのチーズを挟んで焼くってのを

後でレシピ読んで気づいた。

どうりで塩分少なくて味気なかったわけだわ。

次回はヤギのチーズと今日入れなかった

ナスも加えて焼いてみます！

そして、そして

早く痛いのが飛んでいきますように、、

空は真夏

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ジェットコースター並みの

目まぐるしく変化する天気

これが1日の間で何度も起こることが

ここ数日続いてます。

空は、真夏のような入道雲が

もくもく、、☁️

🐶ちゃんも、

あまりに目まぐるしくて寝てます。

気温は、日中でもこのレベル。。

上着無いと肌寒い。

でも、空はこんな感じの

真夏なんですよねー

今日も突然の豪雨、

そして晴れるというのを

繰り返してて

傘が手放せない1日でした。

日用品の買い物も多くって

結構たいへん

えっちらおっちら荷物を

持ちつつ帰り道。

猫ちゃんが

鳴きながら足元にすり寄ってきました。

多分飼い猫ちゃん🐈️

だって、人見知りせずに

自ら身体擦り寄せてきたもんね、、

家に入れないんだろうなぁ、、とおもいつつ

そのままえっちらおっちら家路を急ぎました。

だって、雨ふりかけてたから

最近胃腸がすっきりしないので

ザワークラウトジュースを

友達が『🇩🇪版キャベジン』って呟いてたのをみて

確かにそうだなーと

🇯🇵人にはあまりウケが

よろしくないこのジュース

私は結構好きなほうですね

よるごはんは、

一汁一菜スタイル。

味噌汁には何でもあるものを入れる派です

尾てい骨周辺が最近痛くって

座ってから立ち上がるのが少し辛い。

これ以上ひどくならないことを

祈るばかり

サプライズチョコ

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今朝は珍しく

起きて玄関のところに

ちょこっと座ってたハスキー🐶ちゃん。

ご主人さまがいなくて

寂しかったのか、

この後、クンクン言って

泣いてました

 

先月半ばに遊びにいかせてもらった

🇨🇭の友人が私用で私が住む街に

2週間ばかり来てて、

わざわざ私の会社帰りに声かけてくれて

おみやげを持ってきてくれました

見て！このお高そうな

金粉のってるチョコ

もったいなくて

食べれない、、

この友達と会って少し話した後、

待ち合わせの場所まで送ってあげてから別れ、

あるお店に立ち寄ろうと途中の駅まで行ったんですが

工事中で最寄りの駅まで地下鉄は到達できず

代わりの代替バスもなかなか来ず

結局、何もしないで帰宅。

雨が降ったりやんだりと

コロコロ変わる天気の影響か

すごく疲れてて

よるごはんは果物だけになりました

大粒の雨がザーッと降った後の

入道雲☁️

来週はまだ涼しいですが

再来週あたりにガツッと夏が戻って来る

予報になってて、

今の涼しさを堪能しすぎて

その暑さに耐えれるかどうか

今から心配です

懐かしい味

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会社帰りに、

最近オープンしたばかりの

手打ち蘭州牛肉麺のお店に

同僚と行きました。

なかなかインパクトのある

お出迎え人形

オープン記念で

付け合わせ（前菜）が無料サービス。

9種類ぐらいある中で

私がキュウリ、同僚は鶏肉の冷製を

セレクト

麺はオーソドックスな

蘭州牛肉麺。

すっかり食べるのに夢中で

麺が見えてない状態の写真ですが

しっかり手打ち麺が沈んでます

真っ赤で辛そうですが

ほどよい辛さ、私が大好きな参照風味の辛さでした。

最初の結婚の時に、相手の仕事の関係で

台湾に2年ほど住んでいたんですが

その時によくこの牛肉麺を食べに行ってたんですよね。

同じお店ではないですが、

すごく懐かしい味で美味しかったです。

汁なし麺にもできるみたいなので

次回はぜひそっちを

その後は場所を変えて

韓国カフェでお茶をしました。

7月下旬になってから

仕事上で色々バタバタしてたのが

ようやく落ち着き、今日で7月も終了。

🇯🇵は酷暑ですが、

こっちは夏忘れた？ぐらいの涼しさ

8月は少し暑さが

ぶり返す予報がでてますが

30度前後のようです。

無事に7月を終えたことに感謝、

そして8月もまずは健康に過ごせるように

整えて行きたいです