今日も、めーやんブログに
お立ち寄りいただき
お立ち寄りいただき
本当にありがとうございます
読んでいただけて
めっちゃめっちゃ嬉しいです
めっちゃめっちゃ嬉しいです
腰痛ではない、
尾てい骨痛が結構辛い
尾てい骨周辺痛というのか
ピンポイントでココってのが
よくわからないんだけど
昨日も言ったように
立ったり座ったりが辛い。
なんとか持ってほしいなぁ。
そんな日曜日。
☕とフルーツと
そろそろヤバくなった
ベーグルの形したブリオッシュであさごはん
日曜日の午前中は
たいてい１週間のお弁当の
作り置きおかずを作ってる。
なのでランチはその残り
今日は韓国風豚バラ焼き肉。
えんどう鮭ごはん
昨夜の残りの粕汁
フルーツ
少しでも痛みを和らげるにはと
散歩に出かけた。
今日は風が強いものの
天気が割と安定してて
快適な散歩日和。
サルベイの花も満開です。
昨日と違って
秋も感じるような雲
久々に森林浴も兼ねて
森も歩きました。
野イチゴ、、見つけた
ご近所さんのお庭の
あじさい。
変わった紫陽花だけど
色がなんとも言えずかわいい
帰宅してから
自家製レモネード。
レモンの砂糖漬けを仕込んでたので
そのシロップを炭酸水で割りました
よるごはんは
トマト、ズッキーニ、モッツァレラチーズの
オーブン焼き
チーズの種類間違えた、、
本当はヤギのチーズを挟んで焼くってのを
後でレシピ読んで気づいた。
どうりで塩分少なくて味気なかったわけだわ。
次回はヤギのチーズと今日入れなかった
ナスも加えて焼いてみます！
そして、そして
早く痛いのが飛んでいきますように、、