こんばんは
最近また暑くなってきましたね
夏バテしそうです
夏は薄着になり体型を隠しにくいですよね
僕はぽっこりおなかが気になってるんですけどたぶん隠しきれてないです
そこで何かしようと思い以前やっていたチューブトレーニングを再開しました
走ったりした方がいいとは思いますが時間がないので
まずはこれで
シェイプアップできればいいんですけどね…がんばります
いとこの家で飼い始めた子グマ…じゃなくてポメラニアンのクーちゃん
人なつっこくてかわいいんです
また遊びに行こうと思います
それではおやすみなさい