わざわざ具合悪いですアピールするわけではないのですが。つらい。通年です。

ひどい症状の時は、最長２～３日寝込みます。真っ暗闇な部屋で横になり、ひたすら頭痛が過ぎるのを待っています。

その間ほぼ絶食ですが、こういう時は痩せません。

軽い症状の時は、見た目変わらずなので、ただただ機嫌が悪い人状態。４日～１週間くらい続きます。

朝早くても子どもの部活弁当作るし、仕事も行きます。凡ミス続くし、全てにおいていつもの倍以上の所要時間かかります。

たまに「ぼーっ」という症状のみの時もあります。寝不足？かな？頭に酸素がまわっていない酸欠状態の生あくびが絶えない状況という感じかな。

天気予報とにらめっこしても当たらない。

私の場合、シーズンによってはフィリピン・インドネシアあたりで台風の目ができる頃がダメ。

寝込んでいる私の枕元に「あっちの方で台風になりそうだって天気予報言ってた」とか「台風きたらしいよ」とか「天気予報みたい」って言ってた家族。その台風が日本にくる・こないは関係なし。

もともと猫背ぎみなのでいろいろ予想できる諸症状全てあり。

２～３日健康状態に戻ってほっとしてるとすぐまたぼんやり頭痛してくるときもあるし。

月の半分しかまともに活動できていない感じ。

カロナールとか、ロキソニンとか処方される薬から市販の薬まで胃薬と合わせ飲みするけど、頭だけじゃなくて気持ち悪くなる事の方が多い。うまくいく時はよく眠れる。

そこで、漢方に切り替えてみた。今はいろんな名前のがる。

そこで今試しているのが、こちら。

含有量の違いがどうでるか…。しばらくこれに付き合ってみます。

それに呼吸を意識しながらのウオーキングをセットにしています。

たまたま偶然かもだけど「軽症」で治まっている気がする。

できればもう少し軽くなってくれると生活に支障がでなくていいのだが。

片頭痛・偏頭痛・頭痛い！天気痛？寒暖差病？なんでもいいから治って～。