骨盤エクサ☆

今日も１日快晴で太陽の陽射しが眩しく降り注いでいたょ

朝から白馬幼稚園でママ達の『骨盤エクササイズ』&給食の試食会があったょ

今回来てくれた講師は元アルベールビルオリンピック代表の元クロカンスキーヤーの猪又由美さん★43歳

とてもスリムで可愛らしい活気のある方で、《チームリファイン》という事務局をしているみたい

約一時間の骨盤エクサはかなりハードで音楽に合わせて踊ったり体を引き締めたりしながら普段使わない筋肉を動かしとっても気持ち良かったょ

猪又さんは白馬の栂池高原出身で3歳でスキーを履き、10歳でクロカンに転向し、15年間競技生活を続けたらしいが、25歳で引退。

膝の故障が続き人工関節まで告げられ色んな障害を乗り越えた中で、こういった道に転身したらしいょ

今回あんまりお話は出来なかったけど白馬で活動してる方だからまた機会をみてお知り合いになれたら、私にとっても刺激的でプラスになる方だな～て思ったょ

今日は１日たくさん体を動かしていい日でした