どこに行こうかと考えつつ、、結局出たのが夕方。
身近な荒川CRをだらだらと走ってきました。
虹の広場の花もこんなに大きくなっていました。もう半分終わりかけています。結局これなんの花なんだろうか？
乗ってる人をよく見ると、私の様にダラダラ走る人や、ムムムーーー！っと何かと戦いながら走ってる人、上半身裸で日焼けしながらチンタラ走ってる人、それぞれですね。私もなにかレースに出ることになればムムムーー！！っと走るんだろうな。ぽわーーん
よし、明日は頑張って葛西まで行って一人観覧車をしよう！！多分。。
1時間15分 25ｋｍ
ぽわーーん
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たまには家庭的なことを。
梅の土用干し。3日連続の晴れが必要です。
本当は7月の土用に干すものなんだけど、天気がよくなかったので今頃干しています。
時々ひっくり返しながら干します。
漬ける作業とか干すのとか大変だけど手作りの梅干は最高においしいんだなー。
久々の加圧。腕がこないだまでの圧力ではきつ過ぎて緩めにしてもらった。やはりコンスタントに通わないと厳しいね。でもそれなりに頑張りました。
そして自転車ーー、、は乗れず(｡＞0＜｡)加圧＋自転車なかなかできない。。
その後は嬉しい仕事です。目黒まで。
駅前のマックで休憩。マックフルーリーオレオ＆ミント
梅干作りも自転車も明日は晴れがうれしいな。
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久しぶりのご近所サイクリングは彩湖。
行ったらなんと噴水がありました！
ホームページでは見たことあるけれど、実際見たのは初めて。結構高く上がっていて迫力ありました。
そんなこんなで彩湖は清涼感満点
蒸し暑さもなくなり、風もなく、護岸も気持ちよく走ることができました。
で、ぐるっと回ってパン大好き隊は武蔵浦和駅からほど近いところにある「vivant」ベーグル専門店です
リサーチだけはしていたものの、他の方のコメントを見て、思い出したかのように行ってきました。
あまりかざりっけのない店ですが、ふっくらとした色んなベーグルがあり、迷いました。
で買ったのが、
一番手前 パンプキンシナマロン。
左 オレンジピールとなんか
後ろ ブルーベリー
パンプキンシナマロンは今日の限定品。
シナモンがふりかけてあり、中にはなんか（忘れた）で漬けた栗がぼこぼこっとあり、あんこと多分かぼちゃの種スライスが入っています。いい意味でごちゃごちゃとこだわったものが入っていて、思いのほか具沢山でびっくりしました。
生地ももっちりしっとりおいしかったです。他のは冷凍庫行きです。
その後も東へ走り、南浦和を抜け東浦和方面へ。行くところはもちろん風見鶏★
いつもの塩バターのパンと、、、
新しいサンドイッチがあったので買ってみました
オニオンマリネサンドです。多分夏限定商品。
塩パンにオニオンとおいしいハム、トマト、松の実、バジルソースが入っています。嬉しいマヨなし！！
味は、、うーーん、おいしいのだけど水分が塩パンに染み込んでパンがふにゃふにゃでした。
が、私には貴重なマヨなしサンドイッチということでありがたいです。なんせ、食べられるサンドイッチが少ないんで★そいやサブウェイで食べるパンもこんな感じのになる。。
さてさて、私の自転車はこの夏変わりました。一番上にある自転車写真を見ての通り、バックが装着し続いています。
これがね～、超便利なんですよ。ウエストバックもリュックもなしでストレス知らず！形が平べったいのでパンがつぶれることなく運べる。これ、外せなくなりそうです。でもあまり写真に入れたくないし。。。かっこいい仕様か便利仕様か、悩みますｗｗせめてどちらでも簡単に出来るように、バックの装着ソケット（？）と鍵の装着ソケットが一緒につけられれば問題ないんだけど、、サドル下が狭くて困ります。。足が長くならないかしら（笑）
1時間50分 33km
秋の気配を感じることができる日でした
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