世間のGWから遅れて

連休を取っていたのですが

まもなく終わりを告げようとしています泣


お休みはダラダラする日を作り

吹奏楽団の練習に参加して

友達に愚痴を聞いてもらって

カラオケで新曲から懐メロまで歌って

ストレス発散してきた!!


音楽を聴いたり、歌ったりするのが

モチベーションを保つのに

大事なんだなと体感したよね。


やっぱり、イライラは

溜め込んだら良くないですね驚き


皆さんのオススメの

ストレス発散方法が教えてください!



2023.05.24

LACO☆