おからピザ

こんにちは

食でみんなを笑顔にしたい

フードコーディネーターのAyakaです


今日のメニューはコレ


おからピザ

おからパウダーと、少量の片栗粉と、オリーブオイルと、塩と水とをよく混ぜて薄く伸ばして、オーブンで焼き、具をのせてさらに焼いたら、出来上がり

作成時間はおよそ30分

小麦粉を使うより糖質が少なく、食物繊維が豊富だから腹持ちがいい


コツは、

・ちょっと固めの水分量にする事
・オーブンシートに薄く生地を伸ばす事


ちょっとだけ手間はかかるけど、ご飯炊く時間くらいで出来るから、良かったらやってみて