塩化マグネシウムを毎日摂りはじめて
2週間経過！
一番効果があって欲しい
全身痛はまだ改善しておりません😅
塩化マグネシウムですが、
服用を始めて副作用が無かったので
継続して使用しております😊
●水500ml に MG1.5g
朝起きてすぐに作ります。
これを1日に数回分けて飲む！
●お風呂に MG15g
お風呂に入れての効果の方がわかりやすいと
感じました😊
保温性がかなり高い！
ここ3年
夏でも冬でも温まらなかった体ですが、
間違いなく体の芯から温まる感覚があります。
まだ、始めて2週間ですので
これも様子見になりますね。
お風呂に入る前に15gほどを入れております。
(普通より少なめ)
今のところ、皮膚にも異常無し！
逆に水がすごく「まろやか」になるので
とても気に入ってます♪
●うがい
接種後から咽頭痛や
ドライマウス、ノーズがたびたび起こるので
寝る前に少量のマグネシウム水を作り
うがいをします。
まだ、確実に良かった！
という報告はできませんが
とにかく
「継続は力なり！」
で頑張ります😊