追加動画！
「とりあえず
プロテインを始めなさい☝️」
との事ですので、
少しずつ実験です😊
私の場合はワクチン接種後から
肝臓の数値が徐々に上がっている為
主治医に相談してからになります😊
ちなみに
現在私の食生活ですが…
小麦無し、
超加工食品ほぼ無し、
外食無し、
コンビニ食無し、
砂糖は味醂砂糖に変更、
スナック菓子無し、
などなど…
最初は少しばかりかイライラしましたが…
当たり前！にしてしまえば
なんて事なかったです😅
これだけは言えますが…
小麦は本当にやめて良かったです😊
追加動画！
「とりあえず
プロテインを始めなさい☝️」
との事ですので、
少しずつ実験です😊
私の場合はワクチン接種後から
肝臓の数値が徐々に上がっている為
主治医に相談してからになります😊
ちなみに
現在私の食生活ですが…
小麦無し、
超加工食品ほぼ無し、
外食無し、
コンビニ食無し、
砂糖は味醂砂糖に変更、
スナック菓子無し、
などなど…
最初は少しばかりかイライラしましたが…
当たり前！にしてしまえば
なんて事なかったです😅
これだけは言えますが…
小麦は本当にやめて良かったです😊