いつも
参考にさせて頂いております
もりぞの先生のブログです😊
私も
グルテンフリーに挑戦中です
…が
ここ数日小麦粉をとって無いのですが…
(フライングで数日前に取ってしまいましたが)
本日は朝食後から
何かしらのアレルギー反応を起こしている様で
体のいたるところに痒み…息苦しさ…
むくみ…が出たり引いたらです
毎日…食事内容は記録してますが…
もう、何が反応しているのか全くわからない
まだ救急車を呼ぶ様なレベルでは無いと
思いますので少し様子を見てみることにします
話はそれましたが…
わたしもグルテンと言うもの自体この症状が出る前は
普通に食べておりました。
しかし…深く知れば知るほど…
なるほど☝️と思いましたので
今は、ストレス無くグルテンフリーを
続けてます食べたくなったら…
オートミール🍪や、果物、
たま〜に…フライングはありますが💦
今のわたしの体の状態で何も知らずに…
グルテンの入ったものを以前と同じ量
食べていたら
完全にアウトだったかもしれませんね💦
こうやって言ってくれる
先生は…本当に数少ないと思います
ぜひ参考にされてください！