なんだかわからないけど、
落ち込むような、どうにもならない気分が続いていて、じっとしている。
森高千里さんの化粧品のCM。
このフレーズが心に響いた。
俯いた わたしを 置いていこう
時間が経って・・・追記
今日はすごく寒い。
暖かくして、日課の散歩に行って来た。
歩く練習と牛乳を買いに。
歩くことを練習と思わないで、
歩数を数えることもしないで、
足が真っ直ぐ出るようにとか、気にしないで、
足の痛みもいつもの痛み。運動不足の痛み。変わらない。大丈夫だ。
いつもの距離を、何も考えずに、なんとなく歩いた。
これでいい、そう思った。
わからなくなったら、今やれること、やるべきことを黙々とやる。
たまには一日中休んだって、ゴロゴロしたっていい。
少しぐらい休んだって、痛みは来ないだろう。
（全く動かないと、動かないことによる痛みが出るので）
明日やりたいことを考えてみよう。
録画がたまっているお笑い番組を見ようか。
違うところに散歩に行ってみようか。
明日の自分は何に気がつくのだろう。
そうしたら、きれいな空を感じることができた。
人、ブログや自然に助けてもらった。いつもありがとう。