よし

これで一年、ドリンクに対してストレスフリー

考えれば道は拓く

かもしれない。

先日の土曜日、午前中はローラーにて練習を行い

午後から実走に出かけた。

走りよいアップダウンの道をローテしながら。

ツレが前に出た時のこと

5％×300mの斜面に差し掛かった。

良いペースで入り、このままいくのかな？と見ていると

残り100mでペースが落ち込む。

苦しそう。

こんなシチュエーションって皆、前も走っている場合も

後ろを走っている場合も経験あると思う。

さて皆が前を走っている場合だったらどうする？

良い/悪いの話ではなく

この時はローテの要求が来た。

それを真に受けて俺がすっと前に出ると、ローテを要求した方は

前に加速していくライダーを追うために一緒にペースアップしなければならず、

でも垂れているんだからペースが上がるはずもなく、

残りの100mを本当に苦しい思いをする。

レースだったら最悪集団から切れるシチュエーション。

レースで誰かを消耗さえたいのなら、こういう時が逆にチャンスとなるけど。

逆に、ソコソコに踏んで上りを乗り切ってから下りでローテを要求すると

脚を止めたままスリップに潜り込むことが出来る。

もし、そのソコソコのペースに対して後ろの人が焦れて抜いて行こうとしても

若干の余裕があるだろうから、ちょっとのペースアップにも対応できる。

走りながら説明すると、「なるほど」ってなことだった。

考えれば改善できるシチュエーションは沢山ある。TTもそういった考えは応用でき

る。

体が疲れているときなどは、たくさんそういったことを考え

成績につなげていくことが大事だと思う。

速い人は人より苦しく走ることも、そして人より楽をすることも、すごく良く考えているからたくさん聞いたらいい。

rush

コンビニに寄ってら、映画ポスターがあった。

「お前かがいたから強く慣れた」

こんなフレーズが綴られている。

出会いは結果も変える。

運命の出会いを求めるのではなく、

一つの出会いに感謝して紡いで行くことが大切なことだと考える。