再始動してみようかな？と。

昨年度末に某雑誌で見た見た今年の運勢は最高。
何か新しいモノに挑戦するには最高の年になるとのことでした。
…何か新しいモノと言っても気持ちが入らなければ意味が無いと思い、ここ数年完全に離れていたスポーツボウリングを再始動してみようと思い立ちました。

と言うことから、5月の連休辺りに投げに行ってみました。
結果はもちろんボロボロ。
握力・腕力が圧倒的に落ちており、当日の夜から片手で重い物（2キロ程度）を持てないくらいの筋肉痛が4、5日続きました。
12ポンドのハウスボールと15ポンドのマイボールを使って3ゲームでしたが、さすがにキツかったです。

それから、1、2週間に1回（3ゲーム）として、ボールも使い古した14ポンド軽めを使ってみることにしました。
おかげで指と腕への負担は減少しました。まだ握力と手首の筋力がついてきていませんが、コツコツ筋トレしながら安定した投球ができるように練習していこうと思います。