体を動かした日

本日は、仕事の関係上、Ｔシャツ＆ジャージ下で出勤です。
午前・午後と荷物の運搬や配布作業などで体を動かしてばかりでしたね(汗)。

仕事の最後は、佐川急便さんに荷物を引き渡すことでしたが、疲れが溜まっていてトラックまで運ぶ手伝いができずにいました…。

全てが終わって一息ついていたら、ある程度復活できましたケドね…。

今日は朝から雨だったので、カミさんに自動車で送ってもらっていたから、運動ついでに徒歩で帰ろうと思いつきました。
広い道を通って家までの距離は約３．６辧

夕方には雨が止みつつあったので、徒歩で帰ることを決心し、帰りました。。

約４０分で帰宅。

足がフラフラ一歩手前でしたね。

現在は風呂でマッサージをしたので、楽だねぇ～♪