ココロの余裕

Aroma Room Laurel

〜アロマ ルーム ローレル〜

ローレルのブログです

いつもご覧くださりありがとうございます

まだまだ

ＳＴＡＹ　ＨＯＭＥ

子ども達は

今できること

今したいこと

にマイペースに取組中です

娘は粘土でパン屋さん

親が心配することなんて

何もないなぁ

先日友人から

連絡がありました

友人は人のためにマスクを作り

それに精油を付けてあげたいので

何かおススメの精油を教えてほしいとのこと

思いやりの行動を

目の当たりにして

なんだか

優しい気持ちになりました

大変な状況だと

自分を守ることに必死になりすぎて

ココロの余裕がなくなってしまうけど

思いやりって

みんなの気持ちを優しくすることができるんだなぁ

私　人への思いやり忘れないぞ

家で使用している無香料のハンドソープに

抗菌作用のある精油を混ぜてみました

（精油を混ぜてはいけないハンドソープもあるかもしれないので注意が必要です！）

入れた精油は

パルマローザ

レモングラス

レモン（光毒性があるので注意が必要です）

パルマローザという精油は

イネ科の植物の精油で

レモングラスのようなシュッと伸びた葉の植物です

伝統的なインド医学では

熱病や感染症に用いられてきました

香りは

レモングラスのような

自己主張する香りではなく

ちょっと青臭さがあり

ちょっとマイルドになったゼラニウムのような香り

このパルマローザは

抗菌作用に優れている上に

お肌にもとてもいい精油

スキンケアのクリームに入れるのがおすすめです

これをハンドソープにいれたら

抗菌抗ウイルス作用も期待できて

お肌もキレイになる

しかも

このブレンド

とても香りがよくて

パルマローザ単体の香りがちょっと苦手でも

レモングラスとレモンの爽やかな香りが

パルマローザの青臭さを消してくれて

爽やか過ぎずちょうどいい香り

家に帰ってきて

手を洗いながら

ココロもホッとできる時間を

作ってくれます

こんな時間を作ることも

ココロの余裕に繋がります

4月の活動日

＊4月は子どもの学校が臨時休校のためお休みさせていただきます。申し訳ありません。

自宅サロンになりますので、恐れ入りますがご予約は

３日前までにお願いいたします。

ご予約はこちらから→★★☆

近隣への出張教室でしたら

クラフト内容によっては可能ですので

お問合わせください

アロマroomローレルへの

お問合わせはこちら
   
aroma.laurel.555＠gmail.com

 
※アロマroomローレルは女性専用サロンとなっております。
※自宅は安佐南区になります。ご予約いただいてから詳しい場所をご連絡いたします。
※自宅サロンは午前中のみとなっております。午後からのご希望がある方はご相談ください。

 アロマ占星術
・内容　ホロスコープ診断＋アロマスプレー作成（約１時間程度になります）
・料金　４５００円

ご予約時に
生年月日・出生時間・出生地（市町村）をご連絡ください

 アロマクラフト教室
・アロマボディクリーム　（６０ｇまたは９０ｇ）　３０００円
・アロマコロン　（７ｍｌ）　３５００円　（アロマコロンについての詳細はこちらをご覧ください→★☆☆）
・練り香水（１０ｇ）　４５００円
・リップクリーム　（７ｇ）　２０００円
・フェイシャルソープ　（５０ｇ×２）　３０００円
・風邪対策ジェル　（２０ｇ）　４０００円　（詳細はこちら→★☆★）
・お肌用３点セット　５０００円　（詳細はこちら→★☆☆）

など、その他ご希望がございましたらお気軽にお問合わせください

 アロマトリートメント
・全身アロマトリートメント　（５０分）　６０００円
・部分アロマトリートメント　（２５分）　４０００円
※背面（背中・両足後面）
※上半身（両腕・肩・デコルテ・頭）
※脚（両足前面・両足後面・足裏）
・オプション
  
★足湯　５００円 

 アロマトリートメント禁忌事項
アロマトリートメントは、心身に良い影響を与える反面、体調がすぐれない時は刺激が強すぎることもあります。

以下にあてはまります場合は、お客様の安全を考慮し、ケアをお断りさせて頂きます。

どうぞよろしくお願いします。

・現在、医師による治療、診察を受けている方

・高熱がある方

・アルコール摂取後

・血管に病変がある方

・外傷、打撲、骨折の時

・専門治療を必要とする精神疾患がある

・妊娠中の方またはその可能性がある方

・手術を受けて間もない方や後遺症がある方

・精油やオイルでアレルギーの症状が出る方

いつもとは違う道を

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春休みが明けて

小学校が始まり

学校へ行く子ども達用に

アロマで抗ウイルス作用グッズを

作ったのも束の間

またまた小学校は休校になりました

今日は

ココロもカラダも余裕があったので

娘と一緒に

近所をウォーキングしました

娘と一緒に

家の近所を探検する時間は

ほんとに楽しくて

コロナの影響がなかったら

こんな時間も過ごすことなく

日々を送っていたんだろうなぁ

って思うと

この時間がとても貴重なものに

感じられます

私にとって

今のこの状況は

常にポジティブなことを

考えられるほど

ポジティブ派ではないのですが

（ネガティブ派です(笑)）

ちょっと楽しい日々

にしていこうかな

って思います

春の花が道端に

いっぱい咲いてました

お花、やっぱり癒されます

4月の活動日

＊4月は子どもの学校が臨時休校のためお休みさせていただきます。申し訳ありません。

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※自宅は安佐南区になります。ご予約いただいてから詳しい場所をご連絡いたします。
※自宅サロンは午前中のみとなっております。午後からのご希望がある方はご相談ください。

 アロマ占星術
・内容　ホロスコープ診断＋アロマスプレー作成（約１時間程度になります）
・料金　４５００円

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 アロマクラフト教室
・アロマボディクリーム　（６０ｇまたは９０ｇ）　３０００円
・アロマコロン　（７ｍｌ）　３５００円　（アロマコロンについての詳細はこちらをご覧ください→★☆☆）
・練り香水（１０ｇ）　４５００円
・リップクリーム　（７ｇ）　２０００円
・フェイシャルソープ　（５０ｇ×２）　３０００円
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・お肌用３点セット　５０００円　（詳細はこちら→★☆☆）

など、その他ご希望がございましたらお気軽にお問合わせください

 アロマトリートメント
・全身アロマトリートメント　（５０分）　６０００円
・部分アロマトリートメント　（２５分）　４０００円
※背面（背中・両足後面）
※上半身（両腕・肩・デコルテ・頭）
※脚（両足前面・両足後面・足裏）
・オプション
  
★足湯　５００円 

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アロマトリートメントは、心身に良い影響を与える反面、体調がすぐれない時は刺激が強すぎることもあります。

以下にあてはまります場合は、お客様の安全を考慮し、ケアをお断りさせて頂きます。

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・現在、医師による治療、診察を受けている方

・高熱がある方

・アルコール摂取後

・血管に病変がある方

・外傷、打撲、骨折の時

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・精油やオイルでアレルギーの症状が出る方

アロマとヨガ

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先日

ヨガインストラクターの友人と

アロマヨガを開催しました

以前から自分自身が

アロマヨガに通っていて

アロマとヨガが組み合わさると

カラダへの効果がすごいなぁと

感じていたので

自分でも開催してみたいと思い

友人に声をかけて

一緒にやってもらいました

友人がリードしてくれる

ヨガの呼吸法により

ディフューザーで焚いた

精油の香りが

とても気持ちよくカラダの中に入って

心地よい香りを感じながら

ゆったりとカラダに意識を向ける

穏やかな時間でした

その後は

ジュニパー

ラベンダーアングスティフォリア

ゼラニウム

をブレンドしたオイルで

アロマセルフトリートメントを私がお伝えしました

今回は

デコルテ部分のセルフトリートメント

お仕事でお疲れの方々ばかりだったので

リラックス＆肩周りのほぐしをしていただきました

ブレンドしたオイルの中の

ジュニパー

はこの時期おススメ精油で

トリートメントに用いると

うっ滞除去作用

鎮痛作用

自律神経調整作用

が期待できて

ハーブティーにすると

利尿作用があります

（この場合、精油ではありません）

お酒のジンに使われている植物です

さらに

ジュニパーは人のしがらみからの

浄化作用があり

春は出会いの季節で

人と会う機会が多い時期

人疲れする方には特におススメです

アロマトリートメントは

ソフトな圧でゆっくり

皮膚を撫でさする施術です

普段

頑張って動かしてくれる自分のカラダを

いたわってあげるような気持ちで

リンパの流れがよくなるように

セルフトリートメントをお伝えしました

終わった後は

ハーブティーを飲んで

カラダの老廃物をしっかり出していただきます

皆さま気持ちよかったと

とても喜んでくださました

お客様方は帰りに

生活の木で

ジュニパーを購入されたそうです

購入した精油を活用してただけたらと思い

後日

アロマスプレーのレシピを

お伝えしました

ジュニパーがお客様の

癒しとなってもらえたら嬉しいなぁ

今回のアロマヨガ

まだ改善点がたくさんありますが

続けていこうと思っています

ご希望の方はご連絡ください

お待ちしております

３月の活動日

＊３月は子どもの学校が臨時休校や春休みのためお休みさせていただきます。申し訳ありません。

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・アロマボディクリーム　（６０ｇまたは９０ｇ）　３０００円
・アロマコロン　（７ｍｌ）　３５００円　（アロマコロンについての詳細はこちらをご覧ください→★☆☆）
・練り香水（１０ｇ）　４５００円
・リップクリーム　（７ｇ）　２０００円
・フェイシャルソープ　（５０ｇ×２）　３０００円
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・お肌用３点セット　５０００円　（詳細はこちら→★☆☆）

など、その他ご希望がございましたらお気軽にお問合わせください

 アロマトリートメント
・全身アロマトリートメント　（５０分）　６０００円
・部分アロマトリートメント　（２５分）　４０００円
※背面（背中・両足後面）
※上半身（両腕・肩・デコルテ・頭）
※脚（両足前面・両足後面・足裏）
・オプション
  
★足湯　５００円 

 アロマトリートメント禁忌事項
アロマトリートメントは、心身に良い影響を与える反面、体調がすぐれない時は刺激が強すぎることもあります。

以下にあてはまります場合は、お客様の安全を考慮し、ケアをお断りさせて頂きます。

どうぞよろしくお願いします。

・現在、医師による治療、診察を受けている方

・高熱がある方

・アルコール摂取後

・血管に病変がある方

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・妊娠中の方またはその可能性がある方

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・精油やオイルでアレルギーの症状が出る方

ゆっくりじっくり

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今のこの状況

やっぱりストレスはたまるもので

自分がイライラしているのがわかります

自分が今したいことは

どっしりしたい

〜しなくちゃを手放したい

じっくり考えたい！

ゆっくりな動作がしたい！

こんなグラウンディングを求めてる時は

フランキンセンスが

とてもいい香りに感じます

フランキンセンスは

紀元前からある香りで

古くから宗教儀式に使われていました

しかもとても高価なもので

昔の人は

香りに価値を見出していたと思うと

香りから

とても大切なものが得られていたんだろうと

想像できます

フランキンセンスは

物や過去の執着という

余計な思考を取り払ってくれる香りで

瞑想にも使われます

フランキンセンスを一滴垂らしたティッシュを

胸元に入れて

じっくり

ゆっくり

やっていこうと思います

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・アロマボディクリーム　（６０ｇまたは９０ｇ）　３０００円
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アロマトリートメントは、心身に良い影響を与える反面、体調がすぐれない時は刺激が強すぎることもあります。

以下にあてはまります場合は、お客様の安全を考慮し、ケアをお断りさせて頂きます。

どうぞよろしくお願いします。

・現在、医師による治療、診察を受けている方

・高熱がある方

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・血管に病変がある方

・外傷、打撲、骨折の時

・専門治療を必要とする精神疾患がある

・妊娠中の方またはその可能性がある方

・手術を受けて間もない方や後遺症がある方

・精油やオイルでアレルギーの症状が出る方

自然の中をいっぱい歩いた後はアロマでケア

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小学校が

長～い長～いお休みになりまして

子ども達と近所の山へ山登りに行ってきました

朝、洗濯を干していて

フッと思いついて決行

山の中を遊びながら進んで

頂上へ

家の近くの山だから

見える景色は

見覚えのある建物ばかりなんだけど

見る位置を変えるだけで

初めてみる景色かというくらい

新鮮な風景でした

子ども達はとても楽しそう

下山中

道に迷ってしまい

ひやひやしながら下山したのですが

なんとか無事に帰ることができました

こうやって子ども達と過ごした時間を

振り返った時

キラキラした時間として

思い出すことができます

キラキラした思い出があるということは

幸せなことです

その日のお風呂は

アロマのお風呂

ラベンダーアングスティフォリア

ジュニパー

を入れて入りました

ラベンダーアングスティフォリアは

リラックスだけじゃなく

筋肉を緩めてくれる作用も期待できます

ジュニパーは

冬は腎が弱まる時期なので

ジュニパーで腎臓をいたわりつつ

山登りでの足腰の体液の滞りも

流してあげました

疲れたカラダに沁み渡る

明日は筋肉痛かな

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※アロマroomローレルは女性専用サロンとなっております。
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